您是否出现过肌无力现象？想不想了解自己的肌肉状况？是否担心自己存在肌肉衰减问题？愿不愿意增强肌肉和改善肌肉成分，以便有效提升健康水平？4月14日上午，为提高全院离退休老同志的健康水平，由院离退休处特邀北京协和医院营养科医师进行的“肌肉衰减症筛查”活动在我院C座413室成功举办。

据了解，肌肉衰减，由青少年时期开始，中老年加重，其引发的不良后果有，身体残疾、生活质量下降、感染以及死亡增加。当前，肌肉衰减症已悄然来到我们身边，成为我国重大的公共卫生问题，是不容忽视的危害中老年人的健康隐患。院离退休处与时俱进，多方联系，请来专业医师，给我院50岁以上适合检查的老同志进行检查并传授相关预防和调节改善的知识。

在筛查现场，我院30余名老同志积极认真的填写了筛查表，水利部老年大学彩墨班近20名学员也随机参与。四名医师紧张有序的忙碌，一人引导大家按序抽血，一人指导填表，测量小腿围、腰围、大臂围并做记录，一人开动先进的人体成分检测（脂肪为主）仪器做检查，还有一人测试大家的握力、反应力和简单的运算能力。检测和填表间隙，医师们就老同志们的吃饭、营养补充、活动量、休息时间、心情稳定等方面进行了询问，因人而异，简明扼要地给大家讲解了恢复肌肉和灵活锻炼的方法、膳食搭配注意事项、脂肪调控的要点、睡眠的保障及改善方法，并就部分老同志的随机提问进行了耐心解答。离退休处的保障工作人员认真配合每位医师，对我院的每位老同志，协助填表，辅助检测，请进送出呵护备至，使筛查工作紧张有序而温情满满。

本次筛查，所有检查项目的数据严格参照相关国际标准和医院营养科的临床实践结果。参与筛查的人员，不但获得了一份极具参考价值的人体成分结果报告，还收获了科学的生活方式建议。尤为贴近大家切身利益的是，如检测出患有肌肉衰减症，还将获得北京协和医院的免费二期干预治疗及预防。活动受到参与人员一致好评。