10月18日下午,人事处组织主题为“如何以积极心态生活——让我们心理变得更加强大”的职工心理健康安全讲座。来自全院各单位的54位职工听取了讲座。
院里一直关心广大职工的健康,积极组织各类文体活动和健康讲座。随着生活节奏的加快和工作压力的增大,大家对身体健康比较重视的同时,却容易对心理健康有所忽略,可能长期被一些心理问题困扰着,却没有加以注意和解决。在水利出版社等单位的大力推荐下,我们邀请了邦阙文化发展(北京)有限公司总经理孙大逊先生做本次公益讲座。孙老师以关注职工心理健康安全为核心,引导训练职工对情绪的觉察疏导和控制能力,化情绪为动力,化抱怨为建议,提升职工的心理适应和调节能力,促进工作和谐、企业和谐以至社会和谐。
讲座的形式十分新颖,特别讲究面对面的沟通。一上来,老师就让大家搬椅子围成紧密的一圈,让每个人和老师都近到能看清眼神。在讲座过程中,孙老师不断鼓励大家发言,听取学员的感受和经历,再给予细心的指点。讲座取得了良好的效果,有的学员结束后还意犹未尽,留下来和老师继续深入沟通。
今后,人事处及院属各部门还将继续拓展培训内容和形式,举办更多有利于职工的身心健康和全面发展的学习活动。